Категория: Диетолог рекомендует

Диета «Минус 60» от Екатерины Миримановой

Диета «Минус 60» от Екатерины Миримановой

«Не пытайтесь начинать с завтрашнего дня, начинайте прямо сейчас. Не вините себя за то, что набрали лишний вес и худейте ради себя!» – именно под этим лозунгом представлена диета «Минус 60» от Екатерины Миримановой – … далее

Польза куриных яиц

Польза куриных яиц

Вопрос «что было раньше: яйцо или курица?» имеет множество ответов. А самый юморной гласит, что первым было, конечно, яйцо, хотя скорее всего это было яйцо динозавра. Но даже если оно и было одним из первых, … далее

Зверский аппетит в критические дни: бороться или смириться?

Зверский аппетит в критические дни: бороться или смириться?

Кому из женщин незнакомо чувство, когда накануне критических дней хочется все время есть?! И не что-то одно, а все подряд. Сейчас безумно хочется сладкого, а через полчаса – соленый огурец. Почему перед месячными так сильно … далее

Питание для спортсменов

Питание для спортсменов

Занятия спортом требуют соответствующего питания. Это аксиома. Вот только слишком много предрассудков скопилось в умах людей. Конечно, глупо спорить, что на рынке есть огромное количество не самых полезных препаратов, бездумное применение которых может подкосить здоровье … далее

Проблема нехватки железа в организме

Проблема нехватки железа в организме

Элемент железо может выполнить очень много важнейших функций в человеческом организме, когда железа не хватает, человек чувствует усталость и разбитость. По опубликованным данным Всемирной Организации Здравоохранения примерно двадцать процентов людей страдают от анемии, которая возникла … далее

Добавки для похудения: за и против

Добавки для похудения: за и против

Существует несколько способов похудеть – сесть на диету, начать делать физические упражнения, а лучше всего – совмещать и то, и другое. Тем более, что специальные препараты спортивного питания помогут ускорить путь к достижению идеальной фигуры. Каждая … далее

Худеем правильно

Худеем правильно

Многие девушки недовольные своей фигурой, задают себе вопрос: «Как похудеть?». Большая часть садятся на быстрые диеты. Но подобные диеты не эффективны, так как исчезнувшие килограммы вернуться в двойне! И есть случаи серьезных заболеваний, вызванные подобными … далее