Многочасовые тренировки в спортзале, еженедельная сауна, массажи и бесконечная череда диет не помогают? Вес стоит на месте в лучшем случае, а часто просто прибавляет? Возможно, выбранная диета просто не подходит по возрасту. Оказывается, диеты для … далее

Здоровое похудение возможно только при правильном комбинировании трех важных факторов: полноценное регулярное питание, удовлетворяющее энергетическим потребностям организма; соразмерный расход энергии человеком вследствие его физической активности; отсутствие психологических привязок к еде. Вот восемь полезных советов о … далее

Подагра – это заболевание, охватывающее весь организм. Оно связано с нарушением солевого обмена. Это хроническая болезнь с периодическими рецидивами, в ходе которых происходит задержка и отложение мочекислого натрия на костной и хрящевой тканях. Симптомы достаточно … далее

Цитрусовая диета не только поднимет вам настроение и укрепит иммунитет, но и позволит сбросить несколько лишних килограммов. Цитрусы – это просто чудо-продукт для похудения, ведь они содержат минимальное количество калорий. Например, в 100 граммах лимона … далее

Все, что необходимо для роста, ребенок получает из крови матери, а значит, питанию во время беременности следует уделить особое внимание. Нужно ли есть больше? Или следует просто качественно изменить свой рацион? Поговорим сначала о количестве … далее

Позвольте представить вам абсолютно новую, но уже успевшую себя зарекомендовать диету. Эта диета основана на суши, да, да, не удивляйтесь! Обратите внимание на стройность и подвижность японок или же почитайте, сколько известных голливудских звезд придерживаются … далее

До Нового Года времени осталось мало. Но еще можно привести себя в порядок перед праздником. Надо быстро и качественно разгрузить организм, приучить к ограничениям в рационе и физической нагрузке, найти, где купить детское постельное белье. В … далее