Страх женщин перед целлюлитом усиливает тот факт, что он практически неизлечим. Однако, можно заметно уменьшить его проявление. И это совсем не сложно, а более подробно читайте на на сайте http://my-fresh.ru.
Стимулируйте циркуляцию крови
Оранжевую кожу способна разгладить электрическая ударная волна или лимфатический массаж, дополненный инфракрасным излучением. Поскольку, кроме целлюлита этот массаж влияет и на кровообращение, уменьшению неприятного явления способствует достаточное движение, соблюдение питьевого режима, здоровое питание и специальные кремы, гели и массаж поражённых участков.
В качестве профилактики хорошо действуют коричневые обёртывания, уже появившуюся проблему решают глубоко очищающие вещества. Большинство других косметических средств остаются, в буквальном смысле, «на поверхности» кожи и жировые отложения не растворяют.
Правильное питание
Устранение вредных веществ из организма может быть достигнуто путём изменения рациона и потребление натуральных продуктов. Наш организм сам способен избавляться от неподходящих веществ. Вы можете помочь ему в этом, уменьшив количество проблемных продуктов, таких, как мясо, молочные продукты и крупы, содержащие глютен, и наоборот – увеличив потребление жидкости.
Питание может включать некоторые добавки. Рекомендуются зелёные продукты, такие, как водоросли хлорелла и спируллина. Хорошо действуют также экстракты гинкго билоба и юкки.
Вам необходимо выпивать как можно больше воды
Вода способна избаить вас от отечности, которая делает ваши бедра и ноги еще шире и непривлекатеьней.
Не забывайте об антицеллюлитном массаже
Грамотный и профессиональный антицеллюлитный массаж творит чудеса. Единственное условие – это то, что ваши ощущения после массажа должны быть схожи с ощущениями после хорошей тренировки, иначе требуемого эффекта не будет.
Избегайте употребления алкоголя
Именно регулярное употребление алкогольных напитков легко и быстро приводит к ужасной апельсиновой корке, от которой достаточно трудно избавиться.
На самом деле приведя в порядок ваше питание и режим дня и добавив совсем немного физических нагрузок, вы быстро избавитесь от целлюлита.
